Tuesday 28. March 2023
Seitenbereiche:
  • zum Inhalt [Alt+0]
  • zum Hauptmenü [Alt+1]

Hauptmenü:
  • Kompetenzen
    • Psychotherapie & klinische Hypnose
    • Sporthypnose & Sport-Mentaltraining
    • Coaching & Supervision
  • Psychotherapie
    • Psychotherapie bei Angst, Depression, Burnout
      • Angst & Hypnose
        • Hilfe bei Angst & Panik
      • Depression & Hypnose
      • Burnout & Hypnose
    • Zwang und Zwangsstörung
    • Reizdarm, Reizmagen ("Bauchhypnose")
    • Chronische Schmerzen, Migräne, Tinnitus
    • Raucherentwöhnung
    • Schlaf & Schlafstörungen
    • Psychotherapie Online
  • Person
  • Informationen
    • Rahmenbedingungen (Therapie & Kosten)
    • Setting
    • Psychotherapie in Wien
    • Informationen zu Hypnose & Psychotherapie
  • Kontakt

Hauptmenü ein-/ausblenden
  • Kompetenzen
    • Psychotherapie & klinische Hypnose
    • Sporthypnose & Sport-Mentaltraining
    • Coaching & Supervision
  • Psychotherapie
    • Psychotherapie bei Angst, Depression, Burnout
      • Angst & Hypnose
        • Hilfe bei Angst & Panik
      • Depression & Hypnose
      • Burnout & Hypnose
    • Zwang und Zwangsstörung
    • Reizdarm, Reizmagen ("Bauchhypnose")
    • Chronische Schmerzen, Migräne, Tinnitus
    • Raucherentwöhnung
    • Schlaf & Schlafstörungen
    • Psychotherapie Online
  • Person
  • Informationen
    • Rahmenbedingungen (Therapie & Kosten)
    • Setting
    • Psychotherapie in Wien
    • Informationen zu Hypnose & Psychotherapie
  • Kontakt
Inhalt:

Burnout & Hypnose

 

Burnout als "ausgebrannt sein" ist geprägt von einem starken Leistungsdenken und einer schnellen bzw. beschleunigten Zeit. Die beiden Faktoren "Engagement" und "Zeit" spielen dabei eine bedeutende Rolle: Einerseits geht es darum, sich für "Etwas" persönlich intensiv zu engagieren. Andererseits geht es um den Faktor "Zeit", um eine beschleunigte Zeit im Tun und eine länger andauernde intensive Belastung. Hypnose als fokussierter Zustand arbeitet mit unterschiedlichen Faktoren, um die eigenen Ressourcen wieder "für sich" zu nutzen.

»Die Ressourcen, die Du brauchst, findest Du in Deiner eigenen Geschichte.« (Milton H. Erickson)

> Burnout als "Stoppsignal"

 

Das Burnout kann man auch als "Stoppsignal" verstehen. In einem Organismus, der auf eine sehr aktive Weise sich engagiert und dabei die Balance verloren hat, hat das Burnout eine Art Signalfunktion, um den Fokus wieder auf anderes zu richten.

> Wie zeigt sich ein Burnout?

 

Ein Burnout kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Die häufigsten Anzeichen sind:

  • Erschöpfung auf zumeist unterschiedlichen Ebenen (emotional, mental, körperlich)
  • angespannter Umgang mit Aufgaben und Anforderungen
  • Probleme in der Interaktion mit Anderen
  • Rückzug
  • Antriebslosigkeit
  • Freudlosigkeit, Interessenslosigkeit
  • Schlafstörungen
  • begleitende Ängste
  • bis hin zu schweren depressiven Reaktionen

> Psychotherapie & Hypnose bei Burnout

 

Ausgehend von der aktuellen Situation wird in einem Mix aus psychotherapeutischem Gespräch und Hypnose an den individuellen Zielen gearbeitet.

In einer Psychotherapie kann es sowohl um Ursachen und Auslöser als auch um Stabilisierung, Rehabilitation, Abgrenzungsstrategien und Stärkung der eigenen Ressourcen gehen. Therapeutische Hypnose ist dabei eine Erweiterung der Möglichkeiten und ein Weg, der so vielfältig und einzigartig ist wie jede Persönlichkeit.

 

Perspektive

Hypnose eingebettet in eine Psychotherapie bietet verschiedene Möglichkeiten der Therapie bei Burnout.

 

Termin vereinbaren >

Psychotherapie bei Burnout • Hypnose bei Burnout • Wien


nach oben springen
Footermenü:
  • Kompetenzen
  • Psychotherapie
    • Psychotherapie bei Angst, Depression, Burnout
      • Angst & Hypnose
      • Depression & Hypnose
      • Burnout & Hypnose
    • Zwang und Zwangsstörung
    • Reizdarm, Reizmagen ("Bauchhypnose")
    • Chronische Schmerzen, Migräne, Tinnitus
    • Raucherentwöhnung
    • Schlaf & Schlafstörungen
    • Psychotherapie Online
  • Person
  • Informationen
  • Kontakt

MAG. ARMIN WEINRATH

Psychotherapie & klinische Hypnose

Psychotherapeut (Hypnosepsychotherapie)

 

Rechte Wienzeile 9A/Tür 6

1040 Wien

 

  0699 108 67 288
  info@weinrath.at

 

 

Anfrage, Terminvereinbarung

Impressum

https://www.weinrath.at/
nach oben springen