Psychotherapie & Hypnose bei Zwang & Zwangsstörung

Wer an einer Zwangssymptomatik leidet, hat diese zumeist schon einige Zeit bis er oder sie sich in Psychotherapie begibt. Klienten berichten immer wieder von einer sehr starken Fokussierung auf den Zwang und einer starken Anspannung und Belastung die daraus erfolgt. Oft wird dies als Einschränkung der Lebenssituation und der Freiheit empfunden. Hypnosepsychotherapie nützt unter anderem diese Ressource der Fokussierung die Klienten mitbringen, um sowohl im Gespräch als auch mit Hypnose an den individuellen Zielen zu arbeiten.

> Zwang - Kennzeichen

Wesentliche Kennzeichen einer Zwangsstörung sind die sich wiederholenden Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen in der Art und Weise, dass Betroffene schildern: "Ich kann nicht anders." oder "Ich muss...". 
Zwangsgedanken werden zumeist als "quälend" beschrieben, weil sie oft gewalttätigen oder obszönen Inhalts sind oder sie einfach als sinnlos erlebt werden. 

Zwangshandlungen sind ständig bzw. vielfach wiederholte und zumeist gleich ablaufende Handlungen. Viele Klienten erleben die Zwangshandlung als Vorbeugung gegen ein mögliches, wenn auch oft unwahrscheinliches Ereignis, das ihnen Schaden bringen oder bei dem sie selbst Unheil anrichten könnten. Oft wird selbst immer wieder versucht gegen den Impuls anzukämpfen. Häufig sind Anspannung und vegetative Angstsymptome und eine Einschränkung des Lebens (Freiheit) damit verbunden.

> Formen der Zwangs

• Zwangsgedanken oder Grübelzwang
• Zwangshandlungen oder Zwangsrituale
• gemischte Zwangsstörung
• Kontrollzwang
• Waschzwang
• Ticstörung
• u.v.m.

Es kann auch vorkommen, dass neben einer Zwangsstörung eine depressive oder Angstsymptomatik (Panikattacken, Phobien) vorhanden ist.

• Zwang und Angst
• Zwang und Depression

> Psychotherapie & Hypnose bei Zwang

Psychotherapie & therapeutische Hypnose orientiert sich an der Individualität des Patienten. Dabei wird im Gespräch und mit Hypnose auf mögliche Ursachen eingegangen und das Unbewusste des Patienten als seine Ressource gesehen, da es Ursprünge, Bedeutungen und mögliche Lösungen der Zwangssymptomatik beherbergt.

Meist ist die Ursache und der Sinn einer Zwangssymptomatik unbewusst. Hypnose stellt neben dem therapeutischen Gespräch eine gute Möglichkeit auf dem Weg der Therapie dar, bei dem verschiedene Elemente je nach Individualität des Patienten integrativ eingesetzt werden.

In einer Therapie können verschiedene Methoden hilfreich sein: 

• Ich-stärkende & aufbauende Elemente
• Ressourcen-Fokussierung
• Arbeit mit Spannung & Entspannung
• Biographie-Arbeit
• gemeinsames Explorieren in Gespräch & Hypnose
• Arbeit mit Imagination
• u.v.m.

Hypnose eingebettet in eine Psychotherapie bietet verschiedene, kreative Möglichkeiten in der Therapie von Zwängen.

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