Reizdarm, Reizmagen, chron. Bauchschmerzen ("Bauchhypnose")

Diagnose „Reizdarmsyndrom“ (Reizmagen) oder chronische Bauchschmerzen – „Was nun?“

Meist haben Patientinnen und Patienten bereits eine lange Leidensgeschichte hinter sich, bis es zur Diagnose „Reizdarmsyndrom“ (oder Magen bzw. Blase) kommt. Die Beschwerden reichen von Schmerzen im Bauchbereich, über Stuhl- oder Harnunregelmäßigkeit, Verstopfung, Durchfall, Völlegefühl, bis zu Beschreibungen von Hitzewallungen, Errötung, Schwitzen, Herzklopfen, Zittern, …

> Hypnosetherapie (Bauchhypnose)

Nach einer Anamnese beginnt die Behandlung des Reizdarms oder auch bei anderen chronischen Bauchschmerzen mit klinischer Hypnose um eine Linderung Ihrer körperlichen Symptome zu erreichen. Dazu werden individuell verschieden in einer ersten therapeutischen Phase unter Hypnose Suggestionen von Entspannung und Wohlbefinden eingeleitet, um danach sogenannte "bauchbezogene" oder „darmbezogene“ Imaginationen abgestimmt auf Ihre jeweilige Persönlichkeit und die spezifische Form der Erkrankung anzuleiten. Nach den ersten Sitzungen empfielt es sich auch selbständig zu üben. Weiters wird ein Symptomtagebuch (Protokollierung der Dauer und Intensität der Bauchschmerzen, Stuhlhäufigkeit, des psychischen Befindens, Häufigkeit des Übens, besonderer Ereignisse am Tag) empfohlen.
Nach dieser ersten Phase mit dem Ziel der Symptomlinderung und einer gemeinsamen Evaluierung kann es bei manchen Patienten sinnvoll sein, eventuell begleitende Themen wie Ängste oder eine depressive Symptomatik oder auch Biographisches zu behandeln, da sich gezeigt hat, dass eine häufige Komorbidität eines Reizdarmsyndroms mit Ängsten oder depressiven Störungen besteht.

> Wirkungsweise der Hypnosetherapie beim Reizdarm

Der Einsatz von therapeutischer Hypnose beim Reizdarmsyndrom ist im Kontext einer „evidence based medicine“ (bzw. „psychotherapy“) einer der am besten untersuchten und abgesicherten Anwendungsgebiete und wird daher auch von gastroenterologischen Fachgesellschaften empfohlen.

Nähere Informationen finden Sie in der S3-Leitlinie: http://www.dgvs.de/leitlinien/reizdarmsyndrom/

„Die therapeutischen Effekte von Hypnose beim Reizdarmsyndrom können durch psychophysiologische Prozesse (Reduktion von psychologischem Distress; Normalisierung der gestörten Motorik und Sensorik des Gastrointestinaltrakts) erklärt werden.“ (vgl. W. Häuser, in: D. Revenstorf, Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin: Manual für die Praxis. Springer: 2015

Wichtig ist eine gründliche ärztlich-medizinische Abklärung bevor mit der Hypnosetherapie begonnen werden kann!

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